Bí quyết

Cách làm bánh kếp bột yến mạch

Pin
Send
Share
Send
Send


Hình: tập thể dục

Không có gì giống như bắt đầu một ngày với một bữa ăn sáng tốt được cung cấp bởi năng lượng cần thiết để đối mặt với nó theo cách tốt nhất có thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu cách làm bánh kếp bột yến mạch, Bữa sáng của nhà vô địch! Bánh kếp bột yến mạch sẽ cung cấp cho chúng ta lượng chất xơ đáng kể và carbohydrate IG thấpVì vậy, rất nên nếu bạn sẽ chơi thể thao vào ban ngày.

Thành phần khó khăn thấp:
  • 4 quả trứng, chúng ta sẽ sử dụng 2 lòng đỏ và 4 lòng trắng
  • 250 gram cám yến mạch hoặc bột yến mạch
  • bột quế
  • chất ngọt
  • 650ml sữa, hớt bọt để làm cho nó khỏe mạnh hơn
  • * số lượng cho khoảng 10-15 bánh
Bạn cũng có thể quan tâm: Cách làm bột yến mạch Các bước cần tuân theo để thực hiện công thức này: 1

Chuẩn bị bánh kếp bột yến mạch Thật dễ dàng và đơn giản, bước đầu tiên chúng ta phải thực hiện là nghiền bột yến mạch cho đến khi nó trông giống như bột mì.

2

Sau khi chúng ta có yến mạch nghiền đúng cách, chúng ta sẽ tiến hành trộn nó với hai lòng đỏ trứng, bốn lòng trắng trứng và sữa. Chúng tôi sẽ thêm một số quế và chất làm ngọt theo ý thích của chúng tôi để tạo thành Bánh bột yến mạch.

3

Chúng tôi sẽ tiếp tục chuẩn bị bánh kếp bột yến mạch Đánh hỗn hợp cho đến khi đạt được hỗn hợp hoàn toàn đồng nhất.

4

Và bây giờ để hoàn thành bánh kếp bột yến mạch ngon của chúng tôi, chúng tôi làm nóng trong chảo Một vài giọt dầu và phủ lên bề mặt chảo bằng hỗn hợp của chúng tôi. Chúng tôi sẽ giữ nó trong 2 hoặc 3 phút cho mỗi bên, và voila, chúng tôi đã chuẩn bị một số bánh kếp bột yến mạch tuyệt vời!

5

Thích món ăn phụ cho bánh kếp bột yến mạch Bạn có thể sử dụng trái cây như dâu tây theo mùa, táo hoặc chuối.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cách làm bánh kếp bột yến mạchChúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thực phẩm và Đồ uống của chúng tôi.

Pin
Send
Share
Send
Send