Bí quyết

Cách làm sinh tố việt quất

Pin
Send
Share
Send
Send


Hình: themutigurus.com

các sinh tố tự làm Chúng là một cách hoàn hảo để tận dụng lợi thế của trái cây. Trong thời tiết nóng, trái cây có xu hướng khô nhanh hơn nhiều, hầu như không có thời gian để lấy chúng. Do đó, một cách tốt để ăn và làm mới cùng một lúc là làm sinh tố với chúng. Ngoài ra, nó là một lựa chọn lý tưởng cho tất cả những trẻ gặp khó khăn khi ăn những thực phẩm này rất có lợi cho cơ thể. Đó là trường hợp của quả việt quất, với đặc tính chống oxy hóa và làm se, trong số những người khác. Nếu bạn muốn biết cách làm sinh tố việt quất, đừng bỏ lỡ bài viết này của.

30 phút Độ khó thấp Thành phần:
  • 300 g quả việt quất
  • 100 g quả mâm xôi
  • 180 ml sữa
  • 75 đường (nếu đường thủy tinh tốt hơn)
  • Một vài giọt nước chanh
Bạn cũng có thể quan tâm: Cách làm sinh tố blackberry Các bước cần làm theo để làm công thức này: 1

Để làm sinh tố tự làm không cần thiết quả đỏ Chúng tươi, chúng có thể được đông lạnh. Ngoài ra, nếu bạn muốn, bạn có thể thay đổi quả mâm xôi cho một loại trái cây khác, chẳng hạn như quả mâm xôi hoặc dâu tây. Sữa có thể là đậu nành, nó sẽ không làm thay đổi hương vị của sinh tố và đường có thể được thay thế cho một chất làm ngọt khác.

2

Điều đầu tiên chúng ta nên làm là rửa quả việt quất tốt và quả mâm xôi hoặc trái cây bạn đã chọn. Sau đó, đặt chúng trong một thùng chứa cạnh, thêm sữa Và bắt đầu đập. Làm điều đó ở tốc độ trung bình trong vài giây.

Hình: aliswhim.com3

Dần dần và vẫn đập, giới thiệu đường. Để kết quả là một kết cấu mịn hơn, nên dùng đường là thủy tinh. Nếu bạn không có nó, hãy kiểm tra bài viết này và chuẩn bị đường thủy tinh của riêng bạn từ loại phổ biến, nó rất đơn giản.

Hình: fiordiloto.it4

Bây giờ, thêm một số giọt nước chanh để cho nó một hương vị và giữ nó lâu hơn và kết thúc mọi thứ. Khi bạn có nó, bạn có thể lọc nó để loại bỏ hạt mâm xôi. Đặt nó trong một lọ thủy tinh hoặc chai và đặt trong tủ lạnh để làm mát. Nếu bạn có máy xay, bạn có thể nhập tất cả các thành phần cùng một lúc và trộn cho đến khi chúng được tích hợp tốt.

5

Khi trời rất lạnh, lấy nó ra khỏi tủ lạnh và bạn sẽ có sinh tố việt quất sẵn sàng phục vụ Như bạn có thể thấy, việc chuẩn bị sữa lắc tại nhà rất đơn giản và kết quả thật ngoạn mục. Nếu bạn thích nó, đừng ngần ngại ghé thăm các bài viết của chúng tôi về cách làm sinh tố vani, dâu tây, sô cô la, bơ và chuối.

Hình: cáki.com

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cách làm sinh tố việt quất, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Bí quyết của chúng tôi.

Pin
Send
Share
Send
Send